Jamara Payload Altitude Ahp+ 2,4 GHZ 422012, JP RC doppio ruedaed Metal Retract Gear Hele rueda for 3-4KG Airplane modello,

reKONG LDARC TINY GT8 2019 V2 2S FPV Racing Drone Betavolo F3 10A Blheli_S 8, Kyosho 88004M Kfade 2.0 Sweat W Hood rosso Midium,

Kyosho transmitter Perfex kt-18 ASF 2,4ghz, Legacy of Dragonholt Bre nuovo Assorted Bres,

  • bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trovarsi dall’avere qualche leggero sintomo di malessere allo stare male è un attimo e bisogna riccorere a riposo prolungato flebo ecc quindi meglio prevenire bevendo molto. A volte non si sente il bisogno di bere proprio perchè si è già in disidratazione. In situazioni di sforzo di lunga durata il corpo necessità fino a un litro di acqua all’ora per funzionare a pieni regimi. Meno acqua, uguale prestazioni minori. `E importante bere in maniera metodica, 200/250 cl ogni 15 minuti permettono al fisico di lavorare al meglio e al cervello di rimanere lucido. Calcolare bene le scorte necessarie, in modo da non ritrovarsi mai con le borraccie vuote! Quando mancano liquidi i muscoli vanno ad usufruire dei liquidi del cervello e da lì a poco si accusano i primi problemi. Mal di testa, cali di pressione, crampi muscolari, svenimenti ecc. Detto questo è fondamemtale bere acqua potabile, in caso contrario i problemi insorgono in fretta e possono manifestarsi in mille spiacevoli modi. Questo capita anche se si bevono esclusivamente bevande di altro tipo: bere poca acqua ed assumere succhi, energy drink e bevande di vario tipo porterà in fretta il corpo a presentare segnali di mal funzionamento, a partire da reni e stomaco che non riusciranno a depuarsi.

LEGO ® città FERROVIA-RC-estrellaterset 7938-scontrato con Ovp e Ba, LEGO ® Technic ™ 42055 ruota pale ESCAVATORE NUOVO nuovo OVP MISB,

  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente. Nei paesi dove è presente il tifo o altre malattie infettive: si beve, si lava il cibo, la bocca, le mucose e le ferite solo con acqua di bottiglia sigillata. Il ghiaccio è acqua, mai dimenticarlo. Anche su molte isole si consigliano queste precauzioni per evitare coliche, dovute dall’accumulo di sabbia o sale nel fegato, nello stomaco e nei reni. Consultate articolo: ‘Imc giocattoli - Bambino Pianto Coney Schreien Lacrime di Verità e con Suoni Bambola,‘.
  • Se non avete la possibilità di reperire acqua in bottiglia, soprattutto in paesi dove ci sono pochi corsi d’acqua: prediligere sempre fontane e rubinetti di acqua corrente, un rubinetto apri/chiudi aumenta notevolmente i rischi. Ricordare sempre di annusare ed osservare la limpidezza del liquido. Fatto questo primo passaggio, testare il sapore con un piccolo sorso ed assicurarsi che la temperatura sia fresca prima di dissetarsi.
  • Bollire l’acqua è un modo per diminuire i rischi, ma ricordate che sono richiesti circa 20 minuti in ebollizione per ottenere un possibile risultato di potabilità. Il metodo più efficace richiede l’utilizzo di pastiglie disinfettanti e/o di un filtro a carboni attivi. Esisitono due modi per avere un filtro portatile.
  • Il primo: in vendità troviamo le ‘cannuccie da sopravvivenza‘, sono filtri leggeri, piccoli e istantanei, capaci di depurare fino a 1500 litri d’acqua (controllare capacità). Spesso si consiglia di utilizzare pastiglie disinfettanti insieme, così da ottenre migliori risultati.
  • Il secondo metodo: costruirsi un filtro. Bisogna adoperare una rete, con fori possibilmente inferiori a 0,5mm: una calza, una maglietta o una bandana vanno bene. Inseriamo all’interno uno strato di sabbia, uno di carbone, uno di ghiaia fine e uno di ghiaia grossa, questi filtreranno l’acqua dalle impurità e il carbone(utilizzare residui totalmente neri del fuoco) si occuperà di rimuovere buona parte delle tossine. Più comodamente possiamo utilizzare una bottiglia a testa in giù: rimuoviamo la base così da creare i nostri strati filtranti e leghiamo sulla bocchetta inferiore una garza che non lasci fuoriuscire la sabbia. Questo sarà un filtro monouso. (se vogliamo creare un filtro che duri più tempo bisogna mantenere pieno il nostro recipiente d’acqua, in modo che in alto si formerà uno strato ‘stagnante’ di microrganismi. Qui i batteri stagnanti si mangeranno a vicenda, ogni volta che verrà aggiunta nuova acqua da depurare. Questo filtro è un pò più complicato e richiede esperienza per non ottenere l’effetto contrario.)

LEGO 41154 Il castello dei sogni di Cenerentola, IMPERIAL Cavaliere Paladin assemblato pronto WARHAMMER 40K pronte a dipingere,

Jammin JP-3 LUCIDATO TUNING Products Tubo Set HNJP -3, JR MAX trasmettitore e ricevitore,

Kit 2 Vitesse Boîte de nero 1 10 RC Voiture 90018 90053 90048 Durable Utiles, KYOSHO APERTO MAGAZZINO presa davanti kyomdw 017,

Kyosho UM760 Aluminum Main Chassis (A7075T6 RB7),LEGIONE di estrella guerras-Sigillato Nuovo di Zecca &,
  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Specialmente se si provano locali tipici (non per turisti) il rischio di stare male aumenta, ma sono questi sono i locali che offrono prelibatezze migliori, ai prezzi migliori. Prestate attenzione alla pulizia del locale, ma non fatevi ingannare dalla tovaglia sporca, dal pavimento in legno tutto rotto o dall’aspetto generale trasandato: entrate in cucina e scoprite cosa bolle in pentola, questo è ciò che conta! Prestate un minimo di attenzione alla pulizia di bicchieri e posate.
  • In buona parte del mondo non esistono i supermercati, troviamo frutta e verdura in mercati o bancarelle lungo le strade e gli altri generi alimentari nei negozietti di paesi. Qui, solo l’esperienza aiuta e credo sia una delle bellezze dei viaggi, imparare a fare la spesa dove le culture sono diverse dalla nostra.
  • Gli alimenti più a rischio sono quelli crudi: verdura, frutta, pesce, carne. Specialmente se questi vengono lavati con acqua di rubinetto, che potrebbe rovinare un alimento sano. In Asia per esempio sempre meglio mangiare verdura cotta. Le zuppe (bollite) non sono ad alto rischio. Pane, pizze, focacce e delizie varie vanno bene. La carne cotta non crea problemi, ma ricordarsi sempre di prestare attenzione al colore, all’odore e all’interno se puzza o è sporca non mangiatela! La frutta è ottima se rimuovete voi la buccia! Se siete in paesi con particolari malattie infettive provenienti dall’acqua, state attenti perché il frutto potrebbe essere infetto attraverso i liquidi che ha assunto dalla terra durante la maturazione.

LEGO ® Creator 10243 ristorante di Parigi-NUOVO & OVP -, LEGO ® The Lone Ranger 79109-Duello in Colby città NUOVO & OVP COWBOY INDIANI,

Hudora 24501-rollschuh modelloL 3001, Gr. 28-39 - Giocattoli Spielzeug NUOVO, Imperium Nihilus The War for Vigilus Collection,

  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI.
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. In caso contrario durante lo sforzo vi sentirete affaticati e senza fiato. OLIO, BURRO, FORMAGGI, CIOCCOLATA, PANCETTA, LARDO, LATTICINI ecc.
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
  • Verdure e frutta con buccia sono indispensabili per assumere fibre che regolarizzano la digestione e mantengano sani i muscoli.
  • VITAMINE:
  • A: Serve a ossa e pelle (CAROTE, FRUTTI ARANCIONI, POMODORO, PAPRICA, FEGATO)
  • B: Agisce su fegato e sistema nervoso. Molto utile in caso di affaticamento. (MAIALE, PESCE, DERIVATI LATTE, SOJA) La carenza causa: mancanza d’appetito ed insonnia. Funziona convertendo l’energia, ovvero il glucosio e facilitando il lavoro delle proteine.
  • C: difese immunitarie (AGRUMI, MELE, VERDURE A FOGLIA VERDE, FRUTTI BOSCO, KIWI) La carenza causa: lenta guarigione ferite, gengive infiammate, pelle arrossata o ruvida, sangue dal naso, articolazioni gonfie.
  • D: ossa e muscoli (FORMAGGI GRASSI, UOVA, SARDINE) La carenza causa: dolori alle ossa e debolezza muscolare, disturbi cognitivi ed emotivi.
  • E: ossigeno (OLI VEGETALI, NOCI, NOCCIOLE, MANDORLE) La carenza causa: senso di stanchezza e apatia, difficoltà di concentrazione, irritabilità, debolezza muscolare.

Japan kayaba mystery amazon river mini cifra set of 13, Juanin Pérez Bebé Conj Abrigo y Boina Burdeos,

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • DURANTE: biscotti secchi, mix di frutta secca (vi assicuro è magica).
  • PAUSA PRANZO: pane, salumi magri, formaggi tipo grana, insalate, verdure. Senza esagerare.
  • DOPO: ex. Cena con minestre ricche di sali, tanti legumi, riso o farro. Zuppe ecc.
  • LA CARNE: alza il carico di acido urico. Se si assimila carne grassa, ancor di più se cotta ex. salamelle ecc. ci vuole tempo, ossigeno ed energie per digerire ed assimilare. La mattina saremo stanchi e senza forze. I legumi offrono molte più energie e più vitamine, un mix la sera con un brodo è perfetto!

Kit Cadre de Fuselage d'Hexacopter S550 F550 Avec Train d'Atterrissage de, KYOSHO autoscale Overle MERCEDES g55l AMG ROSSO mvp7r,

Kyosho-Z MA020 Mini 4x4 cieloline GTR R33 argentoo, Lego - 1x Dragon classeic Oriental 6129c05pb01 Set 7419,

LEGO ® Creator 31084-pirati sulle montagne russe 923 parti 9-14 anni NUOVO nuovo, LEGO 10024 rosso Baron Tri Plane completare RARE & RETIrosso SET,

HUDY Trasmettitore borsa-gree-edizione esclusiva DY199170, In acciaio cromato tubo di sautoico per LOSI 5ive T RV LT X2,

Jaques di Londra GIGANTE Asciugatrice Torre-costruisce oltre 3 FT (ca. 0.91 m) di altezza durante GIARDINO ESTERNO, Juegos Para Adultos Corazón Erossoico Parejas Amigos Picante Sexy Rouomotico NUEVO,

Kit di conversione trasformazione brushless 1 8 Inferno B IFW451 - Kyosho Mp9 TK, KYOSHO autoburatore ke25sp kyo74032-08 Mad Crusher GP,,

L.O.L. Surprise - Live (Assortimento) 8056379061663, LEGO - 4653989 Dino T-Rex Hunter 5886,

LEGO ® Creator Expert 10254 luccicante weihnachtszug NUOVO & OVP, LEGO 10199 - WINTER VILLAGE giocattolo negozio MISB MIB 2,

Independence Day Remote Control Drone Licensed RC Quadcopter 2.4GHz w HD telecamera,

  1. Andiamo a fare la spesa con borse in tessuto o uno zaino ed evitiamo i sacchetti. `E anche più comodo!
  2. Ricordiamoci di spacchettare gli acquisti dai mille involucri e di lasciare questi ultimi nei negozi o evitarne per principio l’acquisto. A lungo andare diventerà una buona abitudine e sia i venditori che i produttori smetteranno di imporceli.
  3. Aboliamo l’utilizzo di bicchieri, posate e cannucce monouso.
  4. Acquistiamo liquidi sfusi. Non consumiamo detersivi, bevande e acqua in bottiglie di plastica. I detersivi hanno un impatto ambientale altissimo. Sul mercato esistono molti prodotti ecologici e ormai in tutte le città, si possono trovare negozi fuori dalla grande distribuzione, in cui riempire i propri contenitori. Le bevande industriali sono dannosissime per la salute e sono confezionate nella plastica. Non dimentichiamoci che solo il 6% delle bottiglie viene riciclato e si stima che ogni secondo ne vengano vendute e buttate circa 20.000!
  5. Evitiamo i rasoi, gli spazzolini, gli accendini e qualunque oggetto in plastica monouso. Questi possono e devono essere sostituti con oggetti in materiali che durano nel tempo e non inquinano. Meglio arrivare già abituati al 2030!
  6. Tutto ciò che è in plastica, proviamo a cercarlo in un altro materiale, come vetro, ceramica, legno o bioplastica (ottenuta dalla fermentazione del mais o da scarti agricoli).

JBM Miniatures J50080UF Wooten Stile Scrivania - Grezzo - 1 12 Scala in Saldo, Jumper JP4IN1 CC2500 24L01 JP4-in-1 multi-prossoocollo RF sintonizzatore Module,

Kit bambini Lego Mindstorms Ev3 31313 Robot nuovo costruzione giocattoli Christmas Partial Set, KYOSHO autorozzeria Outlaw Rampage k.olb051,

La BaDimensione -- battle of waterloo 4 gioco lot-NM, LEGO 76130 SPIDERuomo IL JET estrellaK E L'ATTACCO DEL DRONE NUOVO,

LEGO ® DUPLO ® - gree mercato anno 10840, LEGO 10220 modelloli Avanzati VOLKSWAGEN T1 Camper Van 2013 Nuovo di zecca in scatola,

  1. HUGE Warhammer 40K Death Guard Nurgle Daemon Army,PET Polietilene tereftalato. `E il più diffuso per contenere alimenti. Se riscaldato o surgelato può rilasciare la tossina DEHA, oltre ad antimonio (metallo tossico) e composti brominati, inquinanti con potenziali effetti di interferenza endocrina e neurotossica.
  2. Infinity - Panoceania estrellaterkit Nuovo - Corvus 280276,PE-HD Polietilene ad alta densità. Viene usato principalmente per produrre buste e borse della spesa. Ha un impatto ambientale elevatissimo.
  3. PVC Cloruro di polivinile. Si impiega per il 90% delle pellicole per alimenti e in edilizia per pavimenti, infissi, materiali isolanti e molti prodotti di arredo come carte da parati, tende doccia, tovaglie, finta pelle. Ma anche blister, palloni, attrezzature sportive e giocattoli in plastica soffice.
  4. JD-20S pro RC Drone FPV Wifi 1080P Wide-angle telecamera lungo volo Time Quadcopter,PE-LD Polietilene a bassa densità. Contiene solo carbonio e idrogeno ed è meno pericolosa. Si usa per sacchi della spazzatura, coperchi per barattoli, cartoni del latte fresco.
  5. PP Polipropilene. Contiene ftalati, anche se in quantità inferiori a quelle imposte per legge, e serve per componenti auto, giocattoli in plastica dura, vasetti per yogurt, pasti takeaway, tessuti per arredo e soprattutto ogni tipo di tappo per bottiglie in plastica!
  6. Junsi iCharger 308duo 1300w DUO autoicatore 2x 8s LiXX 308duo,PS Polistirene. Componenti principali sono lo stirene e il benzene, che possono migrare dagli imballaggi agli alimenti e sono riconosciuti come altamente cancerogeni. Nei gas di incenerimento del polistirolo sono state trovate fino a 90 sostanze tossiche. Si usano per i contenitori di uova, carne e formaggio, il takeaway, isolanti, giocattoli, rasoi monouso.
  7. Kit reborn bambola Tim by Gudcorrere Legler,Tra le plastiche non riciclabili, una delle più dannose è il Policarbonato. Polimero a base di di BisfenoloA (BPA), o del suo recente sostituto PBS, è un composto che simula l’azione degli ormoni femminili. Può danneggiare l’equilibrio ormonale ed è stato rilevato in misura considerevole in adolescenti e bambini sottoposti a test. inoltre è stata accertata una correlazione tra l’uso di BPA e l’aumento di tumori al seno e alla prostata, disturbi metabolici tra cui diabete di tipo 2 e obesità, ADHD e asma allergica. Troviamo il Policarbonato nelle bottiglie di succhi e ketchup, nei contenitori dell’acqua per uffici, nei rivestimenti interni di barattoli e fino a poco tempo fa nei biberon. Perfino in tutti gli scontrini fiscali con carta termica!

KYOSHO E-Motor Le uomos 240s BLS 19.5 Legendary serie kyo37031 BEETLE 2wd, Outlaw, La Ferrari 10248 Race auto Enzo Racers 8653 Rare Limited edizione costruzione giocattoli,

LEGO Castle Mini-cifras 6102, LEGO ® DUPLO 10569 tesoro rapina nel 2014-Nuovo Scatola Originale,

LEGO 10236 estrella guerras Ewok Village -creased scatola- Retirosso, Huina 1580 DRIVE CAMBIO (sinistra e destra) CYP1105,

INGEGNO & scommesse gioco da tavolo Deluxe, Jem Glitter N oro moda Fire & Ice SIGILLATO 1986 HASBRO mai tolto dtuttia scatola come nuovo Nuovo di zecca con scatola RARE NUOVO in scatola sigillata,

JURASSIC WORLD indoraptor con Growl azione cifra giocattoli Dinosauro bambini DINO Regalo, Klondike tavola gioco -completare, VGC- Haba RARE HTF,

Kyosho davanti Rear Differential completare MP777, NEO, MP7.5 Series - IF343, La mia piccola falce tavola gioco-Nuovo di Zecca,

Lego - Figurine Minifig Minifigurine série 14 completare (x16 figurines) NEUF, LEGO ® Friends 41006 Heartlake Panetteria NUOVO OVP _ DOWNTOWN Bakery nuovo MISB NRFB,

LEGO 10247 CREATOR La Gree Roue NEUF et SCELLE, HuiNa Upgrade Professional Metal Driving rueda for RC Excavator,

  1. Il mediterraneo accoglie 731 tonnellate di plastica ogni giorno e solo in Italia 90 tonnellate!
  2. Inizia a raccogliere NECRON,L’Italia è il terzo paese per consumo d’acqua in bottiglia di plastica, dopo Messico e Tailandia, ne fa uso il 67% degli italiani.
  3. Il 20% del traffico marittimo mondiale avviene nelle acque del Mediterraneo.
  4. JET Jam 12 pollici PISCINA Racer, Bianco RTR,Il problema della plastica va affrontato senza dimenticare quello delle microplastiche, forse più distruttivo e subdolo perché non facile da osservare. Le più insidiose sono le microplastiche inferiori a 5mmm, che ormai sono entrate nella catena alimentare, soprattutto attraverso i predatori come tonni e spada, e soffocano i viventi.
  5. Si stima che sui fondali marini si trovino ormai 100.000 frammenti per kmq.
  6. JX 1601HW Mini WIFI FPV With 720P telecamera Altitude Mode Foldable Arm RC Drone,Il 70% di tutte le plastiche si sbriciola e finisce sui fondali, dove soffoca anche le specie che li vivono.

Knight Preceptor Canis Rex Warhammer 40,000 BNIB caliente , Kyosho IFW414 Aluminum Rear Hub autorier Set 2mm Offset Inferno MP9,

La nostra generazione Lily Anna, Bambola di 18 pollici - 2 Abiti & LIBRO-Nuovo, Scatola Logoro, Lego - Lego Marvel Super Heroes 76125 Sala delle Armature di Iron uomo - 57020163,

LEGO ® FRIENDS amicizia-scatola, 563 parti, LEGO 10256-CREATOR Taj Mahal-Sigillato Nuovo di Zecca &,

HWA30401058 Hobbywing XEcorrere SCT 3652SD G2 Sensorosso Brushless Motor (3800kV), Instrument de musique complet à 1 6 échelle pour figurine 12,

  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
  2. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  3. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJeti modellolo Jeti Expeer E4 P-JEEXPE4,.
  4. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.
  5. I giocattoli e gli oggetti di tutti i giorni, sarebbero atossici e riciclabili.
  6. Perfino l’elettronica avrebbe ottimi sviluppi. Sono gia stati presentati i primi filamenti a base di canapa, per le prime stampanti 3DJXD528 WIFI RC Quadcopter GPS altitudine Hold FPV Drone con TELEtelecamera + LUCE LED,.

Knorrgiocattoli 90722 Passeggino per bambole Coco – Jeans grigio bambola la (V2T), Kyosho inferno MP777 specialee 1 - Rare,

La TERZA GUERRA MONDIALE, BATTAGLIA PER LA GERuomoIA DA GDW, Lego Ninja Goonier's Water Strider 70611,

LEGO ® Hero Factory 44026 Crystal Beast vs. BULK NUOVO OVP nuovo MISB NRFB a +++, LEGO 10265 Ford Mustang Nuovo di zecca in tutto il mondo spedizione ,

Hyperion DSMX Compatible 7-Channel Receiver w Diversity, Telemetry & PPM Output, Integy Alum Perforuomoce Conversion Chassis for 1 10 Traxxas Rustler Beit VXL,

JEU de SOCIETE TOUS AU CINEMA - ORIGINAL - TBE - ediziones COLEGRAM, Kairo - regina giocos gratuito Shipping ,

KO PROPO VFS-FR2 PRO ESC w Reverse For Brushed Motor RC autos Crawler KO-40449, KYOSHO k.32143w MINI-Z ma020 Sports 4wd SUBARU WRX STI (kt19) Bianco,

Lakeshore What Should You Do - A gioco of Consequences (Bre nuovo Factory Sealed), LEGO - estrella guerras - Tie combatiente - 9492 Excellent,

LEGO ® Juniors 10735 polizia a caccia criminale NUOVO OVP, LEGO 10746 Juniors Mia's Farm Valigia,

I Leopardi di Leopoldo, miniature giocos lavoronegozio 1997, Integy C25340rosso Aluminium Direction Roulette Bloque devant Ensemble Axe Axial,

Jeu D'outils De Luxe Excelel 44288 - De bambolahouse strumento Set, Kaosbtutti Expansion squadra Lot 1, 2, 3, 7, & 12 NIB x 5,

Konect Combinata 1 10 senza Spazzole 50A Regolatore + Motore 3652SL 3500KV+, KYOSHO k.maw019 TRASMISSIONE mezza onde MADFORCE-Foxx (2),